La preparación para un beso debería incluir cuidar de los elementos de un beso como el frescor bucal y un buen aspecto general.En resumen, una buena técnica de beso se trata de ser consciente de tu pareja, mover suavemente la cabeza, utilizar tus manos y besar con todo el cuerpo. Escucha a tu pareja y presta atención a sus acciones durante el b
La soledad elegida o temporal, como buscar momentos de soledad para reflexionar o recargar energíTriunfador, puede ser beneficiosa en ciertos casos.La investigación muestra que practicar la atención plena puede ayudar a aliviar los sentimientos negativos, incluida la soledad. (Tal ocasión es por eso que millones de personas usan aplicaciones de
Apóyate en la Clan más allegada y estimula tu actividad social para encontrar personas con intereses afines, no esperes que los demás vengan a ti. Entrena tus habilidades sociales. Shutterstock Este concepto cada ocasión se ha vuelto más popular en los institutos de Sanidad, psicólogos y centros de estudio, debido a que se ha demostrado que f
Si buscamos existir y conocernos de manera profunda, necesitamos reconciliarnos con nuestro sentimiento de soledad, comunicarnos con ella, sin huir ni escapar con pensamientos o distracciones.La soledad no es lamentable ni vergonzosa; en algún punto es parte de la vida de todos y no hay pobreza de sentirse mal por sentirse solo. Expresa compas
Apóyate en la gente más allegada y estimula tu actividad social para encontrar personas con intereses afines, no esperes que los demás vengan a ti. Entrena tus habilidades sociales.Cultivar el amor propio no significa ser egocéntrico o narcisista, sino tener una relación sana y equilibrada con uno mismo.El amor propio y cuidado personal son me